去药店买点通草跟黄芪煲排骨汤喝，可以催乳的。
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追你的话，不好追回她吧，多喝点那个排骨汤之类的
听别人说多让孩子吃，吃的次数多了就会好一点，还有就是多喝一些汤水水吃点好的。
就是多喝汤水，多吃通奶的菜多让宝宝吸
想要奶多的话关键是要让宝宝多吸，多喝点汤水。
吃点豆制品，或多喝豆浆，奶粉了，宝妈也要多喝水，一日三餐按时吃吃
你们还能存着放冰箱，我的少的可怜都不够吃
多喝水，保持好心情。还要休息好，太焦虑奶水问题了
你不用着急，这个奶水也是随着宝宝的胃口的增大，奶量也会增加的，现在只要够宝宝吃可以了
网上搜下还有小红书，很多方法的但是因人而异