活血化瘀，平时要注意保暖，来月经之前可以喝点。益母草。
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喝点红糖姜茶，贴暖宝宝，没有啥特效的，不要轻易吃止痛药
家里有没有红糖水喝一下或许是可以缓解的。
我痛经就是喝红糖水 上午喝完下午就好了
宝妈生完宝宝还痛经吗，可是听别人都说。痛经只要结过婚，生过孩子就不会了呀。
这是每个女性都面临的痛苦，男永远不一样
可以用痛经贴，白天的时候贴一片就好了，效果不错的，我自己偶尔也用的
可以吃点益母草，然后有时间的话，去找个老中医调调
注意腹部保暖，然后吃点中药调理一下，或者去药店买缓解痛经的药。
痛经太厉害可以去看中医，吃中药调理